心情低落，喜歡一個人呆著
健康咨詢描述： 心情低落，喜歡一個人呆著，不想出門社交，不想說話，跟他人接觸讓我覺得很累，但是有人一起的時候我會表現得很開心，很積極，其實心很累，就想回去一個人呆著，對任何事情都提不起興趣，就想一個人呆著，遇到事情也不會很憤怒，只有沮喪和麻木，這樣的情況已經持續了2，3個月了，我想改變這樣的情況，可是我做不到，感覺對所有事情都失去了興趣，身邊的人也沒發現我的情況，可是最近給媽媽發視頻她總說感覺我不高興，可是我都是笑著跟她視頻的，告訴她我沒有不高興，但是，我知道我自己是真的不高興，也高興不起來
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通過您的描述考慮你可能屬于抑郁狀態，建議你去醫院做一下抑郁量表測試，輕中度的抑郁癥可以用心理治療和經顱磁刺激治療，重度的需要用藥物治療比如帕羅西丁，舍曲林等。平時多肯定自己，多交益友，多做休閑戶外運動如跑步，瑜伽等，多聽聽舒緩的音樂如莫扎特的鋼琴曲等。
中醫治療抑郁癥主要采取辨證施治的方法，如脾腎陽虛治宜溫補脾腎，心脾兩虛治宜健脾養心，肝虛氣滯治宜溫膽養肝等。
病情分析：
你是這個情況是心情低落這個和生活習慣方式都是有關的可以調理。
指導意見：
你說這個情況適當的戶外走動旅游然后讓自己不要過度的緊張焦慮就可以很容易恢復。主要是你自己心情愉悅舒暢。
病情分析：
你好。根據你提供心情低落，喜歡獨處，不喜歡社交。對任何事情不感興趣。已經兩三個月了。可能是抑郁癥
指導意見：
你好。據你提供的情況，可以去使用氯米帕明，帕羅西汀。也可以使用心理輔導。
以上是對“心情低落，喜歡一個人呆著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
母女連心，媽媽從你強裝的笑容里，都可以感覺到你的不開心，孩子，和媽媽說實話吧，不然媽媽也會牽腸掛肚的放不下心，你這是抑郁障礙的癥狀，積極去看心理醫生，還可以恢復往日的快樂。
病情分析：
你好，根據你的描述，最近心情比較低落，喜歡一個人獨處。
指導意見：
這種情況多見于心情受到了打擊導致的，這種情況還是要從原因入手，可以去和閨蜜旅旅游，或者找心理咨詢師進行疏導，
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