骨科腰間盤突出第一次

男 | 38歲 2019-03-31 17:49:26 2人回復來自

健康咨詢描述：醫生你好:我從2001年從事摩托車搭客到現在.加上我做美團送外賣一個星期趕時間.就得腰問盤突出。我臺是新摩托車車長期腰.加上送外賣趕時間加搭客二個二作.病發時痛坐不到.2月28日晚男上十點入市中醫院第三天自己可以走動.站直不會痛。3月7曰出院。因長期摩托車搭客有尿頻尿急多食中西藥。住院久人會弱。早個出院幾天。出院時走動不痛。坐4O公里車回家無問題。現在坐3O分鐘會有點痛。.請問醫生我這情況在家作息一個月會好嗎。在家有田七煲豬骨.有好仍伸筋腰貼。有腰圍加保護。請醫生還有什么方法會好的。請問醫生煲什么湯會好。平時注意什么。謝謝

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騰飛 吉林市紐妃斯醫療美容門診部主治醫師擅長: 泌尿外科,普外科及肛腸外科疾病的診斷及治療,主要疾幫助網友：10480稱贊：3

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2019-03-31 22:28:58

腰間盤突出突出癥是男性比較常見的一種疾病。主要以活動過度勞動和體位不當有關系。平時要注意運動的體位，盡量不要提重物。可以多做飛燕運動。

袁俊杰臨沂金鑼醫院主治醫師擅長: 腎結石,輸尿管結石,膀胱結石,尿道結石,泌尿系感染幫助網友：1081

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2019-03-31 20:32:00 我要投訴

      病情分析：
      1、保持正確坐與站的姿勢：抬頭挺胸，腰背部保持直立；
      2、不要長時間保持同一姿勢；
      3、提拿重物注意姿勢：提拿重物時不應雙腳直立彎腰，應先屈膝再彎腰；
      4、腰部保暖：注意腰部不受涼，不在潮濕之地席地而臥；
      5、腰背肌功能鍛煉；
      6、注意休息，勞逸結合。
      指導意見：
      1、保持正確坐與站的姿勢：抬頭挺胸，腰背部保持直立；
      2、不要長時間保持同一姿勢；
      3、提拿重物注意姿勢：提拿重物時不應雙腳直立彎腰，應先屈膝再彎腰；
      4、腰部保暖：注意腰部不受涼，不在潮濕之地席地而臥；
      5、腰背肌功能鍛煉；
      6、注意休息，勞逸結合。