你好，根據您的描述，這種情況建議放寬心態，要做到相互理解，可以多與老人溝通和交流。給與勸說，相互支持。同時自己可以多進行戶外運動，多親近大自然，放松心情。分散注意力。
      

      病情分析：
      您好！很高興為你解答。你現在只是處于青春期的孩子，也是叛逆時期年紀。獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人（尤其是父母）的監護。他們反對父母把自己當小孩，而以成人自居。
      指導意見：
      建議您嘗試著和父母好好的進行溝通，關鍵是要取得父母的信任是第一位。試著把自己的想法和動向跟自己信任的人說出來。