你說的情況有可能是你的肩關節韌帶有點松弛，建議肩關節注意加強鍛煉，增強韌帶彈性，局部可以熱敷熱敷。無效去縣市級醫院醫院的骨科就診拍片明確診斷后再決定治療方案
      

      肩部有響聲是勞損。是氣血不通，血液循環就不暢通了，有時就會感覺到不舒服，平時可以做做理療如：按摩、推拿，這樣肩部的經絡就通了，晚飯后多散步，平時多運動。
      

      病情分析：
      響聲由于韌帶摩擦引起的，肩周炎的可能，勞累著涼擠壓后引起這種情況，嚴重的活動受限。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，盡量減少活動，可以熱敷理療烤電，疼痛的口服藥物治療。長期的去醫院檢查一下
      
      以上是對“肩部關節有時異響，感覺不太舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！肩關節有響聲有生理性的也有病理性的，一般來說，僅有彈響、不伴疼痛活動障礙者屬于生理性彈響。
      指導意見：
      你這樣的情況應該屬于生理性的，不必特殊處理，必要時可以到醫院檢查一下，做一些物理治療。平時多活動肩關節注意保暖