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有小肚子該怎么去消除

保密 | 0個月 2019-03-29 20:34:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有小肚子該怎么去消除

醫生回復區
劉衡
劉衡 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 潰瘍性結腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴 幫助網友：224
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2022-11-07 19:35:25 我要投訴

      你好，建議每天堅持做俯臥撐運動。除此之外。多食新鮮蔬菜水果。少食主食，每天多做室外有氧運動。快走慢跑你打太極拳等，生活有規律。均衡飲食。希望我的解答對你有所幫助。
      

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