看你描述患者的情況，最近出現(xiàn)的失眠，經(jīng)常做噩夢(mèng)，而且莫名的哭泣，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分原因是由于承受了比較大的心理壓力而導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，大腦皮層處于興奮狀態(tài)而難以入睡，你的這種描述有可能出現(xiàn)了心理問題，所以建議你去正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診就診，進(jìn)行心理咨詢和，排解，及早走出困境。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種臨床表現(xiàn)最常見的是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，腦神經(jīng)衰弱，多是壓力大，思慮過度，等誘發(fā)的，可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的，調(diào)理神經(jīng)的就可以治愈，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，刺五加片，佐匹克隆，

      病情分析：
      你好，經(jīng)常晚上睡不著，睡著就醒考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，生活壓力的，生活不規(guī)律等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。還需要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡覺前盡量避免喝茶
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著覺睡著了一會(huì)兒就醒了醒了就睡不著三天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情緒不是很穩(wěn)定，人的情緒狀態(tài)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的，所以要去調(diào)整自己的狀態(tài)，積極向上。
      指導(dǎo)意見：
      人的情緒是受想法影響的，所以要讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，人有了心情，面對(duì)人和事才會(huì)有力量，不至于太悲觀失望。
      

      病情分析：
      青春期情緒極不穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量差，同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期。一般考慮可能因日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱無關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，愉悅的接納自我，積極樂觀的對(duì)待生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，適度鍛煉，合理飲食。平時(shí)多和家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮和抑郁的傾向，而你的睡眠淺、多夢(mèng)、易醒以及失眠的情況應(yīng)該是由于焦慮抑郁等深層次的心理問題所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外，針對(duì)你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會(huì)越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng)，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      

      病情分析：
      你好，如果你每天晚上睡不著覺，容易醒來做噩夢(mèng)，而且容易出現(xiàn)哭泣的現(xiàn)象，很有可能是出現(xiàn)了一些心理精神方面的障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你你目前出現(xiàn)這種癥狀已經(jīng)有幾年的時(shí)間了，最近加重，建議最好還是及時(shí)到醫(yī)院的心理精神科進(jìn)一步檢查，明確具體的原因。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡不著覺睡著了一會(huì)兒就醒了醒了就睡不著三天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！