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血壓長期150，一年多了，一直這樣

女 | 35歲 2019-03-05 15:49:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血壓高有一年多了，一直在150我沒有吃藥，剛開始發現就是鍛煉身體

醫生回復區
楊士偉
楊士偉 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   主任醫師 擅長: 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網友：33
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2022-11-04 19:36:21 我要投訴

      您的血壓值還是比較高,治高血壓有個辦法但很難執行，那就是不吃肉。也就是豆類谷類蔬菜水果各占1/4,然后補充些維生素b12。多喝些熱的開水。得了高血壓先從飲食上調整,也就是吃東西要清淡—些。同時注意鍛煉身體。如果降不了就服藥治療。藥品推薦硝苯地平緩釋片。
      

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