這個情況考慮應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，確診，對癥治療，平時注意休息，別熬夜就行，這個癥狀應該就能改善，不用擔心。
      

      你好，你因為是嚴重焦慮性失眠。吃氯硝安定快一年多了，現在效果越來越差，總是半睡半醒。你可以采取飲食療法，睡覺前喝一杯牛奶，或者是桂圓蓮子粥。多吃一些酸棗仁。蜂蜜。不要總是依靠藥物來改善失眠狀態。
      

      病情分析：
      你有嚴重焦慮性失眠，吃氯硝安定快一年多了，現在睡眠越來越差，看起來是出現了抗藥性。
      指導意見：
      阿米替林也是精神科比較常用的抗焦慮藥。你只吃氯硝安定，效果不明顯，很可能是需要合并使用阿米替林的。精神科的藥物需要在醫生的指導下服用，遵循最小量原則。建議去看神經內科醫生，在醫生的指導下服藥。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“我因為嚴重焦慮性失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情況，你原來吃氯硝安定，己經快一年了，效果不好了，就該調整一下藥
      指導意見：
      你好，阿米替林有改善睡眠和抗憂郁，焦慮的作用，但不是安眠藥，這兩個藥可以一起吃，氯硝安定片半片，阿米替林丨片，你最好還是去醫院當面問大夫為好。