病情分析：
      首先藥物的停止要在醫生的診斷之后幫你做出判斷，也不能馬上停藥，要逐漸的減量，平時需要服用一些維持量。
      指導意見：
      精神和心理疾患可能都會反反復復的發作，一旦有復發的征兆，就要及時的到醫院接受復診，在醫生幫你判斷清楚之后，選擇是否再繼續服藥。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，焦慮伴有睡眠障礙問題，在服藥半個月的時候，癥狀好轉，應該逐漸地減量，不應該馬上停掉。
      指導意見：
      目前癥狀又有出現，建議你可以繼續服用以上的藥物，逐漸的通過服藥癥狀逐漸的好轉，然后藥物的量逐漸的減量，千萬不敢在一下子停藥了。

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你患有焦慮癥，并且在醫生的指導下服用藥物進行治療，你見癥狀好轉以后自行停藥了，目前又出現睡眠不好的癥狀。
      指導意見：
      建議你應該在醫生的指導下服藥、增減藥物或停藥也應該在醫生的指導下完成，不應該擅自停藥。目前你又出現睡眠不好的現象，這是疾病又復發的前兆。你可到你的治療醫生那里，和醫生說明情況，醫生會為你重新調整用藥量，繼續進行治療。
      以上是對“焦慮性嚴重失眠心悸害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果目前只是單純的睡眠不好的話，而沒有其他的癥狀，你可以考慮只做睡眠方面的調整的。
      指導意見：
      建議白天最好是多出去運動鍛煉，通過運動是可以釋放一些焦慮的情緒的，同時，消耗體力也是能夠改善你的睡眠的，睡前聽一下輕音樂，給自己一些積極的心理暗示，如果調整無效出現其他的癥狀，就需要考慮服藥。

      病情分析：
      首先你停藥太突然，這樣很容易反復，而且會出現停藥后的副反應，而且這個季節很容易病情復發，所以更應該注意情緒，各方面的穩定性，
      指導意見：
      這個情況建議你首先先觀察一段時間，如果你自己感覺癥狀又加重了，或者是這一個星期之內仍然睡眠不好，那么就應該繼續吃藥治療