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有問必答網心理健康科精神分裂 → 醫生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些

醫生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些

男 | 22歲 2019-02-24 00:05:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些天馬行空的東西都是自己的幻想我聽說精神分裂癥有這個情況我很害怕自己會不會是精神分裂癥啊

醫生回復區

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網友:1741
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2019-02-24 00:10:03 我要投訴

      你好,孩子,根據你描述的情況來看,別擔心,精神分裂癥患者是沒有自知力的。建議你睡前做放松冥想,開始正念練習,堅持一段時間,會有效果的。祝你健康!
      

王思淼
王思淼 二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網友:183
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2019-02-24 00:08:03 我要投訴

      你好,根據我的經驗,思維聯想過多不一定是精神分裂癥,軀體疾病比如甲亢,心理疾病比如神經衰弱都會有類似癥狀,建議您到醫院做診斷
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2019-02-24 00:09:00 我要投訴

      根據你的描述,你難以入睡,也許有一定的心理壓力導致的,這不是精神分裂癥,建議去找一個心理咨詢師去做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,提高睡眠質量。
      
      以上是對“醫生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-02-24 00:10:39 我要投訴

      您好!根據您描述的這些情況,并不能診斷為精神分裂癥,因為您大腦一直在思考之中,沒辦法安靜下來,自然無法入睡。建議您聽聽輕音樂,放寬心態。
      

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