健康咨詢描述: 一年多的節食減肥,幾乎不吃晚飯,開始還好,后來有些暴飲暴食,然后催吐…已經半年沒來月經了,請問是怎么回事呢?
病情分析:
你好,根據你的描述,你的飲食及其不規律,而且為了減肥還利用催吐的方法把吃進的食物吐出來。雖然沒有吃減肥藥,但是你這種飲食習慣已經影響到你身體。
指導意見:
減肥不但要要有飲食計劃還要有運動計劃,飲食要清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,禁食各種零食,高熱量,高糖類食物。每天要堅持運動。達到體內各種營養均衡,心情愉快放松。月經逐漸就會恢復正常了。
長期的節食,催吐會導致營養狀況不良,而且會導致電解質紊亂,長期的話還會引起內分泌紊亂,進而導致月經不調。建議改正之前的不良習慣,正常飲食,注意休息,必要時婦科就診,用藥調理。
以上是對“一年多的節食減肥,幾乎不吃晚飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,您的減肥已影響了體質。先恢復正常規律飲食。健身減肥,應該是最科學又綠色的減肥方法,運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有快走、騎行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,打網球,羽毛球,有氧運動
病情分析:
根據你的描述,一年多的節食減肥,幾乎不吃晚飯,導致后邊暴飲暴食,然后又吹吐,有半年沒有來月經了。
指導意見:
給你的建議是,你由于減肥導致內分泌失調,也和心理因素有一定的關系。可以去醫院婦科進行檢查診治。
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