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減肥一年多了一年不吃晚飯不吃主食每天或者隔天就會跑

女 | 18歲 2018-07-05 12:32:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥一年多了一年不吃晚飯不吃主食每天或者隔天就會跑8，9km一小時左右大量消耗身體每天熱量控制在400卡以內導致爆瘦到42kg身高168cm月經有快一年不來了卵巢有些萎縮即使外面天氣很熱有時候還手腳冰涼每天渾身沒勁但還是不停的運動吃的很少最近半年不吃主食不吃肉有將近三個月不吃雞蛋牛奶 六月份去抽血血液抽不出來很稀釋抽完血頭暈 最近恢復飲食除了吃正餐有時還吃些零食 但有點下身水腫腿部發緊好像有點內分泌失調 想問問會不會月經恢復內分泌就會正常啊

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:22:31 我要投訴

      減肥應該采取科學有效的辦法，最好嚴格控制飲食，每餐主食不要超過150克的時候也不能喝飲料。適當進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，最好長期堅持運動，每天運動一小時以上。
      

疾病百科| 內分泌失調

掛號科室：婦科、中醫科

溫馨提示：
養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。

    人體內有很多分泌腺體，如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等，它們都具有分泌功能。內分泌的方式可分為外分泌與內分泌兩種。腺體產生的分泌物通過管道輸出，并直接輸送到... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：成年女性 常見癥狀：乳房脹痛、 子宮內膜異位、 月經失調、 [詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療
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