你好！腳部外傷，可以走路，應該是沒有骨折，但還是去醫院拍個片子安全放心，不管有沒有骨折，近期短時間之內不可以跑步跳繩的，多休息少活動。
      

      你好，根據你的描述，腳扭傷了，建議拍片檢查一下。不要走路，注意休養，可以貼治療扭傷的膏藥。短時間不能跳繩，跑步，需要休養好再運動。
      

      按照您的描述，不能除外軟組織損傷，建議您去醫院看看，如果有損傷等及時處理，盡可能不要走路，也不要跳繩和跑步，在醫院看完后再看什么時候可以運動。
      
      以上是對“昨晚跳繩的時候不小心扭到腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您描述的具體情況建議最好拍X光片檢查，以確定是否有骨折，近期不要跳繩跑步，減少活動，局部可用云南白藥氣霧劑治療。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，這時看腳有扭傷了，這種情況下看也可使用上傷痛酊來對癥治療也好，口服藥物可服用三七傷藥片來對癥治療的
      指導意見：
      還有就是你現在這種情況是需要休息幾天才好的，等到病情恢復好了，這時在跳繩是沒有問題的，你現在需要對癥治療，然后多注意休息的好