病情分析：
      你好，據你所述的情況來看，多久可好，主要還是要看腰椎、腰肌的損傷程度而定，
      指導意見：
      建議注意休息，鎮痛的話可以用尼美舒利分散片，復方骨肽注射液、祖師麻片治療，必要時到醫院外科詳檢確診。

      病情分析：
      這種情況考慮為腰部扭傷，軟組織損傷，要想完全好，要根據病情的。
      指導意見：
      建議你口服腰痛寧，期間不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物，不宜劇烈的運動。

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀提示，考慮您是因為外傷導致的腰部扭傷，需要一個過程恢復。
      指導意見：
      建議您最好在家休息一周，平時盡量不要負重加重損傷，可以用些止痛膏，祝您早日康復。
      以上是對“翻車的時候不小心扭到腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，你的情況首先要排除是否有骨折的情況，同時要看下是否存間盤損傷。
      指導意見：
      建議，可以去醫院拍個腰椎X線片及間盤CT檢查，確診后可以對癥治療，如果沒有骨折可以采用按摩的方法來緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，這個不一定的，得看具體的傷勢，而且傷到哪里也不知道，一般來說需要一定時間休息的
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下里面的情況，如果比較嚴重的話，最好臥床休息，希望我的回答對你有幫助！