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我今年22，經常手淫

男 | 22歲 2019-02-10 16:15:48 2人回復 來自

健康咨詢描述： 我今年22，經常手淫，現在發現平常喝點水就小便，腰部有事侯不太疼，但感覺酸酸的

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網友：39942稱贊：2
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2019-02-11 12:25:18 我要投訴

      你好，根據你敘述的情況，中醫說法就是腎虛，西醫就是體質虛弱并缺乏運動，建議多吃壯陽食物食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，關鍵是多參加體育鍛煉，增強體質，節制性欲，保持充足的睡眠和睡眠質量，可逐漸好轉。
      

隋軍霞
隋軍霞 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 難愈性創面、慢性創面治療、熱液燙傷、各種熱力、火焰 幫助網友：2824
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2019-02-11 12:03:49 我要投訴

      您好，根據您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，避免長時間用電腦和手機。
      

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