你好，根據你描述的情況，女31歲，最近晚上睡覺出汗，你的情況考慮是腎陰虛或者缺鈣引起的，建議你去正規三甲醫院內科就診，化驗一下微量元素，看看是杏缺鈣，如果缺鈣及時補充鈣，如果腎虛引起的可以吃點六味地黃丸或者知柏地黃丸。觀察看看。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，目前考慮是由于脾胃虛弱導致的多汗或者是睡眠質量下降。
      指導意見：
      您可以考慮適當的用點調理脾胃的藥物進行治療，近期注意盡量少熬夜。保持充足的睡眠。