我已經(jīng)看過(guò)你的描述，考慮應(yīng)該是睡覺(jué)姿勢(shì)不太對(duì)，或者是受涼以后導(dǎo)致的該部位肌肉出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥，肌肉出現(xiàn)這種炎癥以后可以導(dǎo)致肌肉僵硬疼痛。給你點(diǎn)相關(guān)的建議，希望對(duì)你有所幫助。
      建議在頸部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，可以做一下推拿按摩等理療。再者在日常生活中的預(yù)防也是十分重要的，要注意保護(hù)自己的頸椎，不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或者是學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，工作或者學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后，要注意活動(dòng)自己的頸椎。
      祝您早日康復(fù)，新春愉快！希望能夠采納，謝謝！
      

      這有可能和睡覺(jué)的知識(shí)或者是受風(fēng)有一定的關(guān)系，平時(shí)可以局部的熱敷，理療按摩，拔火罐都可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩部。疼痛嚴(yán)重可以口服活血止痛膠囊或者是布洛芬膠囊都可以選擇一種，通常會(huì)在7~10天后癥狀逐漸緩解至消失。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，從圖片上來(lái)看這種情況有紅腫疼痛要考慮可能為局部肩周的感染，但同時(shí)也要排除與不正確的睡姿或同一個(gè)長(zhǎng)期睡姿引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：用熱毛巾熱敷干燥后涂莫匹羅星乳膏，觀察幾天看看，如果沒(méi)有明顯改善，建議正規(guī)醫(yī)院骨科或者皮膚科進(jìn)一步檢查診治。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)肩膀特別疼不知道根一夜一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)有沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！