這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，和妊娠后身體素質(zhì)下降也有一定關(guān)系。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      您好！根據(jù)您的描述，雙肩提重物后后方疼痛，如果肩關(guān)節(jié)外展沒有明顯疼痛，基本可以排除肩袖損傷可能，應(yīng)該就是肩關(guān)節(jié)韌帶拉傷，建議適當(dāng)休息4周，期間避免劇烈活動(dòng)及引起疼痛的動(dòng)作，也可以局部外用扶他林或者烤電理療，一般4周后就會(huì)明顯減輕的。
      

      病情分析：
      這個(gè)肩關(guān)節(jié)靠后的位置應(yīng)該主要就是三角肌，還有肱三頭肌以及肩胛骨的肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況和提重物有關(guān)系，那么就是考慮負(fù)重下，導(dǎo)致的局部不穩(wěn)定造成的。那么要減輕重量，另外要加強(qiáng)你的脊柱核心，還有肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定力量。
      
      以上是對(duì)“生了小孩以后抬重物后兩肩肩周靠后位置疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！