根據你所描述的臨床癥狀，目前可以通過刺絡放血，拔罐，刮痧，以及艾灸等治療，平時注意加強運動鍛煉，一定要保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，保持心情舒暢，多吃綠色的蔬菜水果補充維生素，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物
      

      根據你現在所描述的情況，如果有這種兩肩疼痛并且有這種左肩腫大的情況下，要考慮可能是由于有這種肩關節炎或者是因為有肩周炎，再或者是因為有滑膜炎等情況，這些都有可能會引起的。而且也建議檢查一下是否有頸椎不好導致的，你這種肩頸部位的不舒服和疼痛骨關節醫生一般是不會診斷為更年期綜合癥的，如果是更年期綜合癥的話，也是由于體內激素分泌紊亂，或者是由于有缺鈣所造成的。
      

      目前的情況不是更年期綜合征，而是肩周炎引起來的癥狀，再說以前肩部也做過小針刀和銀質針，局部有凸起來的包塊，有可能是肌肉腫脹引起來的癥狀，也有可能有占位性病變，最好到外科查明具體的原因以后才能更好的治療。平時不要肩部受涼，也不要過度勞累，更不能干重活。
      
      以上是對“左右兩手臂、兩肩疼痛，左肩腫大。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！