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有問必答網心理健康科 → 覺得自己有抑郁癥,但是不確定

覺得自己有抑郁癥,但是不確定

女 | 28歲 2019-02-07 18:34:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 覺得自己有抑郁癥,但是不確定,也沒看過醫生,經常表現情緒低落,看自己不順眼,或總覺得自己一無是處,同時有時看別人也不順眼,自己出現點問題就責怪自己,覺得自己很失敗,

醫生回復區

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2019-02-07 18:36:03 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述,你一定要合理調節好自己的情緒,積極參與一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,勇敢面對現實
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-02-07 18:49:27 我要投訴

      您好,看了敘述分析,考慮您不屬于抑郁癥,如懷疑自己的話必須到三級醫院精神門診綜合評估診斷。根據目前情況分析是自已不自信,缺乏自信安全感,也可能童年有過被至親的人嫌棄、打罵、過度貶低等經歷,在潛意識里形成一種莫名的怨恨,投射到別人身上引起對別人的不滿。
      建議償試著接納自已,別用挑剔的眼光看人,學會原諒和包容別人,就會得到別人的敬重與諒解,自已內心也會強大起來的。祝開心!
      

張琦
張琦 二級心理咨詢師 擅長: 學齡期,青少年時期心理健康問題咨詢。 幫助網友:636
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2019-02-07 18:41:20 我要投訴

      很高興為您服務。抑郁癥的診斷有客觀標準,不要隨便給自己貼標簽。每個人都有情緒低落的時候。不必對自己要求過高。多交朋友,適當運動,改善自己的情緒。走出自己生活的小圈子。
      
      以上是對“覺得自己有抑郁癥,但是不確定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-02-07 18:42:13 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向。請問這種情況有多長時間了?建議:放松心情,去正規醫院心理科診斷治療。
      

董學義
董學義 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:1066
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2019-02-07 18:45:08 我要投訴

      抑郁癥和抑郁情緒是2個概念,雖然都是情緒低落,但程度不一樣,抑郁癥的程度比較重。要想解決這個問題,首先要加強體育鍛煉,多運動,多曬太陽,然后做心理咨詢,早日走出抑郁狀態!
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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