您好,通過您的描述,建議您先調整生活習慣,規律作息不熬夜,適度進行鍛煉,多吃蔬菜水果,核桃仁,黑豆,黑米,木耳等。如果效果不好可以到中醫處辯證調理治療。
病情分析:
你好,少年白頭的人是比較多的,原因很多,比如先天因素,遺傳因素,或者后天飲食生活習慣等。
指導意見:
如果是先天不足及遺傳引起以補腎精為主,可以用中藥調理,如果后天因素引起的,要辯證是血熱或者血虛,腎虛等,建議面診醫生,好對癥用藥。
病情分析:
后天性少白頭,引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭發變白。
指導意見:
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
以上是對“大約初中,白發越來越多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒。
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