健康咨詢描述: 我女兒1994年3月出生,未婚,身高1.74米,程序員。愛吃肉,體重只有45公斤,容易長痘痘,太瘦了,愁死人了。
你好,結合您的描述有些人就是屬于偏瘦的體型,平時可以加上運動,鍛煉身體等方式以及均衡飲食來調整。其次部份人是因為胃腸道消化不良所以偏瘦。
如果均衡飲食
鍛煉,增加蛋白質
您好,依據您的描述,寶寶體重情,這種情況飲食要均衡,青菜及魚肉蛋牛奶都要均衡攝入,注意多做戶外活動,希望我的回答能幫助到你
她早飯吃的少,晚飯吃的多,面食少,肉食多。該咋辦?麻煩您給出出主意。謝謝!
可以選擇健身運動
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