建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，對你的心理做出評估，判斷患病類型，然后對你制定治療方案，采取治療措施。
      

      根據上面提供的信息，你現在快進入青春期了，這種情況是受到外界暗示的原因導致的建議你不要看不該看的視頻，平時要和同學們多玩，不要去多想。像您這個年齡段的孩子內心是特別脆弱的，是很容易受暗示的，所以說注意心理健康最重要。不該看的東西不要去看。如果心里有什么不舒服的，一定要找朋友說一說。或者用文字把它寫下來。