嗯，你好，根據你的描述，考慮你是有抑郁癥。建議你到當地醫院精神心理科就診，采取系統規范的治療，在醫生指導下可服用抗抑郁藥物，如西酞普蘭，帕羅西汀等。平常多和身邊的朋友和家人溝通交流，多聽聽歡快的音樂，舒緩自己的情緒。培養自己興趣愛好，積極參加體育鍛煉，排除抑郁情緒。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況，最主要的問題就是因為出現了心理方面的問題所影響的情緒，然后的話就是說可以去做個心理疏導治療，平時的時候要好好放松一下自己。
      

      人的情緒是受想法影響的，想法消極負面，就會情緒低落，可以試著去調整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你就會有積極的情緒。
      
      以上是對“呼吸急促流淚情緒低落輕生念頭強發作時身體虛脫了情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！