你好朋友，根據你的描述很高興為你解答白癜風的患者首先要保持心情舒暢。出去旅游的時候一定要做好防曬的工作。要記得帶遮陽傘，遮陽帽，穿長袖的衣褲。而且要避免外傷。飲食上不能吃辛辣刺激以及海鮮類，以及富含維生素c的食物，還要注意休息，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，避免太過勞累引起免疫力下降，少吃含維生素C高的食物。
      指導意見：
      建議家里日常使用銅制品，比如銅勺子，銅鏟子，銅壺，銅碗等，多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，營養平衡，多運動，保持心情愉快。盡可能呼吸新鮮空氣和吃環保健康食物。
      

      提醒白癜風患者，鍛煉也要根據自身的情況合理安排運動量，不要盲目照搬其他人的運動強度。適度地外出游玩，會帶來歡快的笑聲，對白癜風患者的康復有益，但切不可過度。
      
      以上是對“白癜風患者出門旅游需要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，1、白癜風患者外出飲食的時候，只要注意飲食衛生，同時避免食用生冷的食物，同時一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。
      2、白癜風患者要把自身服用的藥物隨身攜帶，一起其他的一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，防患于未然。
      3、白癜風患者外出時要時刻注意安全，防止外傷的發生，旅游有時會經過一些危險區域景點，最好結伴出游，千萬不要獨自冒險前往。
      

      你好，白癜風患者曬太陽要適當，曬太陽時間應該隨節氣而協調，比如秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇午間前后，照曬的時間可以長部分;春末、夏季陽光直接照射地面，宜選擇上午、黃昏，若選擇午間時分則可隔著玻璃窗普照，普照的時間可以短部分，次數多部分，如此就可以降低強烈的陽光普照對皮膚的損害，有利于發揮長波紫外線的治療效用。