你好，很樂意為你回答問題，根據你所描述的情況。嗓子不舒服。建議你多喝水。少吃辛辣刺激的東西。另外，盡量的不要說話，更不能大聲地叫喊，唱歌，讓聲帶充分的休息。以利于恢復。
      

      病情分析：
      您好，首先不能大喊，保護嗓子最好的方法就是少用嗓子！
      指導意見：
      您好，首先不能大喊，保護嗓子最好的方法就是少用嗓子！平時可以用金銀花泡大海泡水喝…………
      

      病情分析：
      你好，近期最好是少講話，讓聲帶得到充分的休息。到醫院門診去做一個電子喉鏡檢查。看看有沒有聲帶息肉或者是聲帶小結。
      指導意見：
      這種情況比較多見，注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜。多穿衣服少感冒，避免上呼吸道感染。
      
      以上是對“怎樣保護嗓子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，喜歡唱歌需要保護好嗓子，這個需要每天早晨堅持鍛煉嗓子，平時含金嗓子喉片，多喝水，注意保暖，注意口腔衛生，忌辛辣食物。