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減肥期間中午吃了五個白菜豬肉鍋貼和一碗皮蛋瘦肉粥

女 | 17歲 2019-01-21 13:16:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間中午吃了五個白菜豬肉鍋貼和一碗皮蛋瘦肉粥，晚上吃了一個雪糕一個紫薯包和一盒酸奶會胖嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 21:45:52 我要投訴

      您好，感覺你上面的描述情況來看，一般減肥細節。吃了這些東西是正常的飯量飲食。一般一次只這些是不會增加體重的，但是長期這樣吃。只要保證運動量跟上了也是沒有問題的。
      

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