你的情況考慮存在氣陰兩虛，建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。

      病情分析：
      您好，左腿發涼，需要排查是否有神經炎，睡不著覺、煩躁，這個應該還是植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議您服用營養神經類的藥物進行治療，比較常用的如甲鈷胺片，維生素b1片，腺苷鈷安片，三磷腺苷片，谷維素片等等，你也可以看看中醫，服用中藥調理。