你好，根據你咨詢的問題，白癜風冬季如何治療？平時怎樣護理？白癜風是皮膚黑色素細胞缺失引起的慢性皮膚病，發病機制不明確，治愈也很難。平時最好避免強光下暴曬，少吃維生素C含量高水果，不喝酒不熬夜，飲食上最好易吃木耳、黑豆、黑芝麻、動物肝臟、魚、奶及奶制品等。
      

      注意飲食衛生，制定科學的膳食食譜，保證充足營養的給予，忌辛辣刺激食物。宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，白癜風在飲食上要忌食辛辣刺激和含維生素c較多的食物，忌食煙酒。
      指導意見：
      你好，平時洗澡水溫要剛剛好，衣服要柔軟吸汗的，出門注意保暖，保持良好的心態等。
      
      以上是對“冬季白癜風平時注意些什么好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的沒錯，對于白癜風的治療需要做好護理工作。
      指導意見：
      在冬季的時候，白癜風一定要切記不要讓陽光照射皮損部位，因為陽光有紫外線，對于白癜風有加重作用。
      

      要知道我們的日常飲食對于預防和治療白癜風都有很好的作用，所以建議白癜風患者盡量不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保 持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，祝您早日康復。