您好根，據(jù)您的主訴分析給您以下建議：1、多“點”水冬天氣候干燥,皮膚容易因機體缺水出現(xiàn)瘙癢、抓撓等情況,從而使白斑擴散。因此冬季要多喝水,多喝水不僅能夠保持皮膚濕潤,還能夠起到利尿排毒、消除廢物之功效,幫助排除體內毒素,促進微循環(huán)。2、防“點”病在冬季要提高抵抗力防病。冬季容易誘發(fā)感冒、咽炎等慢性疾病,因此白癜風患者要留意防寒保暖。平時多開窗通風,避免細菌滋生;冬季預防大風降溫天氣對皮膚不良刺激,加重皮膚負擔,引發(fā)白斑加重。冬季白癜風患者長點心,防點病。
      

      病情分析：
      冬季白癜風發(fā)病率雖然有所下降，病情也有所穩(wěn)定，但是日常的護理不容忽視，合理飲食，避免皮膚干燥等等。
      指導意見：
      得了白癜風，在冬季應注重保暖，要溫度才是重點。另外白友們在穿衣方面，要以寬松舒適的純棉材料為主，避免衣服摩擦引發(fā)白癜風白斑的擴散。
      

      由于我們的日常飲食對于預防和治療白癜風都有很好的作用，所以白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時注意不要在陽光下暴曬，而且注意飲食調理，祝您早日康復。
      
      以上是對“冬季初期白癜風平時注意哪些好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      加強有氧運動，增強體質;積極參加集體活動。此外，人們日常要多注意自身的因數(shù)護理，糾正偏食、挑食等不良飲食習慣，保證自身營養(yǎng)的充足吸收，從而有效預防白癜風的擴散。有效預防白癜風擴散。