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有問必答網心理健康科 → 父母也不是真的吵架,就是說話時經常吵嘴

父母也不是真的吵架,就是說話時經常吵嘴

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-01-13 13:01:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 父母也不是真的吵架,就是說話時經常吵嘴。然后每次他們這樣一吵我心里就非常緊張,擔心會不會精分。而且我本來就有強迫焦慮。。。請問經常這樣我會精分嗎?

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:05 我要投訴

      你好,你的父母經常會吵嘴,你很擔心自己會不會精神分裂,你本來就有強迫性焦慮。有時候父母吵嘴也是他們的一種正常的交流,你不必太在意。有時候家庭是在吵吵鬧鬧中,這樣才有家庭的味道。你不喜歡他們吵嘴,你可以獨自待在一個房間。聽聽音樂,讓自己的心情得到放松。做一些自己比較喜歡做的事情。
      

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