你好，月經(jīng)期間盡量不要吃涼的和辛辣有刺激性的食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，蛋白質(zhì)含量高和維生素含量高的食物，還需要注意外陰的清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間不能吃寒涼生冷食物，也不能吃辛辣刺激食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間吃寒涼生冷食物等可能會(huì)導(dǎo)致腹痛或者是月經(jīng)量過(guò)多的。可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮⒁飧共勘Ｅ?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況回復(fù)，月經(jīng)期間不能吃寒涼性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，平時(shí)每月飲用一些紅糖姜茶水，盡量食用熱飯熱菜，湯湯水水好消化為主。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間不能吃什么？吃什么才對(duì)月經(jīng)期間好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！