一般可以吃一些含蛋白質高的食物，例如雞魚肉蛋以及牛奶等都可以促進骨折愈合，另外也要吃一些新鮮蔬菜水果等，這些也可以促進骨折愈合！
      

      你好，骨折的愈合是需要時間和過程的，不要過于著急了，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多‘.‘吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。藥物方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物接骨丸治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治愈,以X光片為依據.。