你好，非常榮幸為你解答問題。不知你的年齡多大？考慮你的癥狀應該排除腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛。做腰椎查體檢查一下，明確診斷治療。
      

      病情分析：
      您好，依據(jù)您的表述，考慮是軟組織疾患，不知道您現(xiàn)在的具體年齡，可能工作有關
      指導意見：
      您好，依據(jù)您的主訴，建議您可以去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，可以做一下針灸推拿按摩，應該可以幫您緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，左腿肌肉疼痛，感覺有一根筋痛，伸不直。有3年病史了。
      指導意見：
      這種情況考慮是一個坐骨神經(jīng)痛，是一個腰椎間盤突出癥，神經(jīng)根壓迫引起疼痛，建議到醫(yī)院進行腰椎CT掃描一下。
      
      以上是對“我的左腿小腿肌肉疼，只要是里邊筋疼感覺有跟筋短伸不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現(xiàn)左側(cè)小腿肌肉疼痛，多長時間了，做過檢查沒有
      指導意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下壓痛點及直腿抬高試驗。必要時CT檢查或磁共振檢查一下排除腰椎間盤突出。好好休息，戴護膝保護，熱敷外用膏藥止痛或扶他林乳劑消炎止痛。服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛，配合針灸理療效果較好