您好！根據您描述的情況，考慮您感冒了在發燒。建議您多喝熱水，臥床休息，體溫超過38℃可用退燒藥，如果不好轉到醫院呼吸就診。
      

      你好，這種情況要注意保暖，不要著涼受寒，多喝溫開水，多吃水果蔬菜，飲食要以清淡為主，多注意休息，保持有充足的睡眠可以服用板藍根。
      

      病情分析：
      出現這樣的頭暈冷勁乏力有可能是因為受涼后引起的上呼吸道感染發熱引起的
      指導意見：
      可以測量一下體溫，或者是去醫院由醫生結合癥狀診斷一下，如果有必要需要使用退熱藥進行治療的，多喝水清淡飲食
      
      以上是對“早上起來頭昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果說經常出現這種情況的話，考慮有可能是植物神經功能紊亂，也就是神經衰弱的情況，如果說偶爾出現一次這種情況考慮，有可能是感冒發燒導致的。
      指導意見：
      因為目前這種情況首先要測量一下體溫，看一看有沒有發燒的情況。如果發燒的話，主要就是口服退燒藥，比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬片。如果說沒有發燒，那么可以口服養血清腦顆粒和戴立新。