你好，像你這種情況首先考慮腰肌勞損或筋膜炎的原因，像你這個情況建議注意休息，避免勞累。口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，局部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療，

      你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
      

      你好，很高興為你解答，你最好去醫院理療科看看，做腰椎ct,看看有沒有腰椎間盤突出，有沒有腰肌勞損，有沒有小關節紊亂，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“腰疼的不行了，前幾天一干活腰困疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰疼是一種高發的疾病，腰疼的原因很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，另外女性懷孕后也會出現腰疼的現象。
      指導意見：
      建議營養均衡，注意保暖，避免久坐，如未懷孕可口服腰痛寧膠囊，配合局部按摩理療效果會更好。

      你好，通過你的敘述，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎，現在這個有勞累病史，考慮就是腰肌勞損了，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服雙氯芬酸鈉片，腰痛寧膠囊吧