可以先臥床休息，如果消化道沒有疾病的話，可以口服洛索洛芬鈉，或其他非甾體類抗炎藥物，緩解疼痛，可以局部汗蒸拔罐，排除體內的寒邪，加強腰背肌肉鍛煉
      

      指導意見：
      目前出現腰疼的癥狀，考慮為腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損，腎結石等導致，目前是可以采取臥床休息，多喝水，如果無法緩解的話，是可以采取腎彩超，腰椎磁共振等檢查明確。
      

      考慮是腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養神經，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復，平時自己的生活習慣。
      
      以上是對“腰疼的不行了，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！
      請問你下肢有感覺嗎？
      有沒有麻木的感覺？
      試試下肢有沒有力量。
      指導意見：
      如果沒有的話，
      就是你單純的肌肉
      在日常的工作當中。
      要不晚上受涼之后呢，他可能發生肌肉痙攣。
      青蘭之后呢，就會導致角組織缺氧，引起一些年的癥狀。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，看了您的描述，腰疼，有很多原因可以引起，比如腰椎間盤突出，腰肌勞損，受涼等等。
      指導意見：
      建議您先局部貼膏藥試一試，通絡祛痛膏就不錯，觀察兩天如果不行就去醫院做腰部CT檢查，明確病因，對癥治療，平時注意不要長時間彎腰工作，不要久坐，注意腰背部保暖，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，腰痛，可以局部熱敷或按摩，注意休息。
      指導意見：
      建議平臥硬板床休息，注意腰背部保暖，也可以外敷追風透骨膏，最好去正規醫院拍腰椎cT檢查一下排除是否有椎間盤突出，檢查后遵醫囑對癥。