如果我們患者朋友的低壓高還不是很嚴重，只是輕微的頭暈，我們建議患者多吃香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述，最近頭昏昏的，低壓有時偏高，考慮高血壓高引起的可能性大。
      指導意見：
      建議去神經內科進一步檢查。低鹽低脂飲食，食鹽控制六克每日，鍛煉身體，控制體重。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況，血壓不穩定，低壓偏高。
      指導意見：
      這種情況應到正規醫院在不同曰復測三次血壓看若低壓一直高于95mmHg以上應服藥治療若。若忽高忽低可以觀察看注意飲食宜低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜水果多運動，注意休息，必要時可以口服養血清腦顆粒。
      
      以上是對“最近頭昏昏的，有時針扎一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！