健康咨詢描述: 手淫應該永久戒除嗎我是青春期的男生應該徹底戒除嗎,還是適當為好?
這種情況要盡量戒掉手淫的習慣,如果不能戒掉也要適度。平時要保持良好的生活規律,不要熬夜,多參加戶外運動健身,少接觸不良的視頻等刺激,把精力放在其他方面。
如果你經常手淫的話,就會容易導致前列腺炎,睪丸炎等一些不良疾病,會影響您性功能方面的問題,你還是需要戒掉這種不良習慣,在日常生活當中要做一些有氧運動來增強體脂。
你好,一般情況下手淫不需要徹底戒除,適度手淫對身體健康有好處。建議平時注意休息,多喝開水,每周一次手淫對身體健康沒有什么影響。
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