健康咨詢描述: 整天悶悶不樂,不愛笑,對很多事物很害怕,飯量大增,暴飲暴食,晚上做夢總是噩夢、睡眠質量很差、愛醒,睡眠很淺、不想動、害怕吵鬧、喜歡清靜,對自己越來越不信任、對工作一點興趣也沒有、感覺對任何事情提不起精神,走路形態比以前更慢,會有想哭的感覺,很傷心、間斷的有這些癥狀!
情緒不是很穩定,有時會有抑郁情緒。人的情緒是受想法影響的,因為你的想法多數時候是消極負面的,所以會情緒低落,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會有積極的情緒。
你好,根據上述癥狀分析考慮患有焦慮癥的可能,建議及時到正規三甲醫院精神科就診,在專科醫生指導下采取針對性治療措施,給予必要的心理疏導,日常生活中需放松心情,保持樂觀開朗情緒,多與家人朋友溝通,多參加社交活動,不斷學習,提升自身綜合素質。
根據你的描述來看,你最近一段時間,無論是飲食上,還是情緒上都有一些不正常的表現,整個表現對外界缺少興趣,你可以到醫院做一個專門的評估表,排除一下是否有抑郁的可能。
以上是對“整天悶悶不樂,不愛笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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