你好，這種情況和身體的亞健康狀態有關系，需要調整一下，可以適當的應用一些口服的藥物來進行治療，比如轉移因子，同時注意好的生活習慣和飲食習慣，不要偏食或者挑食。

      你好，根據你的情況描述，看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者。建議你多喝水，口服金貴腎氣丸進行調整。多吃新鮮的水果蔬菜，保持情緒穩定。
      

      你的這種情況可以用中藥進行調理治療，平時要養成良好的生活作息習慣，飲食上可以吃些具有補血效果的食物，如豬肝、菠菜、大棗、木耳、桑椹等，每天也要多喝水。
      
      以上是對“老是氣血不足，內熱大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，氣血不足一般多是尿色白，如果有尿黃的情況下，可能還有熱的表現的。如果尿黃而感覺尿時發熱的情況，應該是有熱的。建議你1、可以到醫院看中醫，如果確實是氣血虧虛情況是可以用烏雞白鳳丸的。2、氣血虧虛可以用食物調理，比如多吃大棗，桂元等。3、平時要注意放松心情，避免緊張。多吃粥類食物，有助于健脾養胃養血。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多數考慮是有氣血虧虛，濕熱下注等引起的可能。
      指導意見：
      你好，這種情況多數考慮是可以用四君子丸或龍膽瀉肝片之類的藥物觀察一下。