盡量避免吃辛辣油膩食物，如果出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，而如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。
      

      你好，很高興回答你的問題，希望我的解答能帶給你一些幫助，根據您所說的情況，可以服用補中益氣丸和六味地黃丸，對身體進行調理觀察療效。
      

      病情分析：
      你好，像你以上所描述的這些原因，如果想解決的話需要整體調理身體。
      指導意見：
      所以建議您最好找當地中醫大夫診脈，根據您的具體身體情況口服湯藥整體調理身體，這樣效果會更好。
      
      以上是對“陰虛內熱，脾胃虛弱，元氣不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中醫的辨證需要中醫望、聞、問、切四診合參才能調理的。
      指導意見：
      建議面診當地中醫通過把脈，看舌苔等結份你的整體狀況和癥狀才能辨證調理的。