您好，看了敘述分析，夜里雖然睡的少，但第二天仍不困，只能說明您年輕身體素質好，再就是偶爾出現失眠不會對身體帶來不適。但時間長了身體就會感到疲憊的。建議要作息規律，沒特殊情況盡量不要熬夜。如長時間失眠，建議去醫院檢查，找出失眠原因采取相應措施。祝健康！
      

      根據你的情況的描述來看，結合你現在的癥狀表現應該和抑郁的情緒有很大的關系。這樣的情況下，建議及早地去當地的醫療機構掛心理健康門診，做詳細的檢查。
      

      你好，看了你的留言和描述，了解到你的睡眠情況，每個人的睡眠需求是不一樣的，有的可能需要時間較長，有的不需要時間太長，就會精神抖擻，你不要有太大的壓力，你可能就是對睡眠的需求就是這么多，但是自己因為感覺睡眠少而有了焦慮，放松自己的心情，只要醒后第二天，精神抖擻，就沒什么問題
      
      以上是對“晚上睡覺睡不著，到了凌晨一兩點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！