病情分析:
您好,根據你說的情況來看難以入睡,可能是有點神經衰弱。
指導意見:
建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看,平時注意休息,保持心情舒暢,祝你健康。
病情分析:
您好,根據您的描述,偶爾會睡不著,越想睡越難以入眠,這讓您有些困惑。
指導意見:
建議您放松下來,不要思慮過多,有心事要及時表達出來,睡不著不要關注自己的身體,可以看看紙質版書籍,聽聽輕柔舒緩的音樂,慢慢就會睡著的。
病情分析:
你好,偶爾晚上睡睡覺就睡不著,還想睡覺,這是失眠癥狀。
指導意見:
建議注意休息的,適當活動鍛煉,不能喝酒吃刺激辛辣食物的,調理睡眠的,營養腦細胞和神經的。
以上是對“偶爾晚上睡睡覺就睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。治療上建議使用安神補腦液
指導意見:
七葉神安片進行治療較好,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,平時適當運動保持心情舒暢
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