您好，胃是人體最敏感的器官，要好好呵護它，不要著涼，不吃生冷，辛辣刺激的食物，也要注意飲食習慣，堅持做鍛煉，可以吃點山楂等消化的。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是飲食不當引起胃炎出現的癥狀。可以飯前服用。
      指導意見：
      建議你可以平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水，規律飲食，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，如果有引起胃部不適比較明顯，還需要結合具體合理配合用藥，
      指導意見：
      建議，可以配合相關藥物輔助調節治療，按說明用藥就可以的，同時多注意飲食少吃辛辣生冷油膩食物，通常可以恢復改善調節，
      
      以上是對“胃不舒服，不疼，但是導致身心疲累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您是出現了消化不良的情況，建議檢查。
      指導意見：
      建議口服您買的藥物治療，按照說明書服用就可以，注意飲食清淡規律，避免辛辣刺激性食物。