你這應該是由于缺乏有效的睡眠而引起的癥狀。出現頭暈頭痛也不排除是腦供血不足等腦血管疾病所導致的，所以建議你首先去醫院的神經內科做一個頭部ct檢查。當然你也可能是存在著癲癇之類的疾病。
      

      通過您的描述考慮您您可能屬于神經衰弱，體質衰弱造成的，在地上打滾可能是屬于癔癥，建議您去找心里咨詢師或者催眠師做進一步的分析診斷。

      指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。需要鑒別一下是生理還是心理原因導致的失眠。建議你去醫院排查一下。如果你的情況已經影響了你的生活、學習和工作，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫院就診，心理有病切莫諱疾忌醫。比如心理治療：可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩定劑等等。
      以上是對“經常失眠，就在剛剛出去站著曬太陽的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你的頸椎不太好，影響了你頭部的血液循環，建議馬上就到當地醫院骨科看醫生醫生會根據你的實際情況和檢查的結果進行治療的。
      

      病情分析：
      患者可能是勞累或者情緒因素導致神經衰弱所致的異常，是需要進行治療的
      指導意見：
      建議你平時適度的運動，少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以服用安神的藥物進行治療的