10歲兒童無意識搖頭可能由多種情況引起，常見的如習慣動作、眼部不適、耳部問題、頸部疾病、心理因素等。

1. 習慣動作：兒童可能因好奇、模仿他人等養成無意識搖頭習慣。通常是在特定情境或情緒下出現，比如緊張、無聊時。家長可多關注孩子，當發現搖頭行為時，溫和提醒糾正，轉移其注意力到其他事情上，逐漸幫助孩子改掉習慣。

2. 眼部不適：近視、散光等視力問題導致眼睛疲勞、干澀，孩子可能通過搖頭緩解不適。應帶孩子到眼科進行視力檢查，若有視力問題，根據醫生建議配鏡矯正視力，平時注意用眼衛生，控制用眼時間，多進行戶外活動。

3. 耳部問題：中耳炎、耳屎堵塞等耳部疾病會使耳部不適，引發搖頭。需帶孩子到耳鼻喉科就診，醫生檢查后清理耳屎或針對炎癥進行治療，如使用消炎藥物等。

4. 頸部疾病：頸部肌肉緊張、頸椎問題等可能造成不適，引起搖頭。可通過按摩、熱敷頸部緩解肌肉緊張，若懷疑頸椎問題，及時就醫做相關檢查，根據病情進行相應治療。

5. 心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等導致孩子心理焦慮、緊張，可能出現無意識搖頭。家長要營造輕松和諧的家庭環境，多與孩子溝通交流，了解其內心想法，幫助緩解心理壓力。

日常要多留意孩子搖頭情況，若搖頭頻繁或伴有其他異常癥狀，如頭痛、嘔吐、視力下降等，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。