你好，根據你的描述，目前存在手腕外傷，建議局部間斷冰敷，外用云南白藥氣霧劑，注意休息，不要劇烈活動，如果疼痛腫脹加重，建議到醫院行x線片檢查，排除骨折可能。
      

      你好，剛受傷時由于緊張和局部肌肉痙攣收縮，疼痛較重，手不能彎有可能發生，要注意有沒有骨折的情況。建議休息一會，如果疼痛不緩解，水腫，活動疼痛等情況到醫院拍片檢查。
      

      您好，很高興為您解疑答惑，您現在應該去醫院拍個X線片子，排除一下是否有骨折，如果沒有骨折，那就是局部軟組織損傷，24小時內冷敷局部，超過24小時改熱敷。
      
      以上是對“剛剛出去騎單車摔到，手好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跌傷手腕，要休息會看看怎樣，如果疼痛很快就緩解好轉，那肯那個問題不大，如果疼痛不減輕就可能會造成骨折的情況。
      指導意見：
      你注意跌傷后要制動，也就是不動冷敷，觀察一下，如果腫痛厲害無法活動越動越疼要擔心骨折的可能？那就要去醫院拍片子檢查。
      

      你好，根據你的描述，是手腕部外傷不能彎，建議請及時到院拍片檢查看是否有骨折的情況，傷后48小時之內可以冷敷，后改局部熱敷，可以外用扶他林軟膏等對癥治療。祝你健康！