考慮是出現了脾虛，消化不良，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，加上胃蛋白酶顆粒，促進消化與吸收，需要加上益生菌，調整腸道菌群，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀來看，你可能是由于脾腎陽虛所致
      指導意見：
      針對你所說的情況和相關原因，建議你可以吃點金匱腎氣丸，附子理中丸調補一下脾腎陽氣，平時注意生活調節按時作息，可以多吃點溫性食物如生姜羊肉大棗等
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題，你這種情況應該是脾也不太好。
      指導意見：
      這種情況建議你應該在當地尋求一下中醫，通過舌診和脈診綜合的來調理一下脾腎。
      
      以上是對“冬天手腳發涼，尤其是腳涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！