病情分析：
      就是氣血虛弱引起來的，末梢循環不好了，平時要注意保暖，不要吃涼的辛辣的食物，多喝熱水。
      指導意見：
      要保證均衡的營養，可以找中醫開點兒中藥調理調理自己的身體，35歲以后，人的身體也就慢慢的，不如以前了。
      

      指導意見：
      你好，根據您所說的情況，最好去醫院內分泌科進一步咨詢、檢查和治療，找一找什么原因引起的這種情況，化驗血液分析，血脂分析，甲狀腺功能。
      

      病情分析：
      根據你所講的情況，從去年冬天開始，手腳發涼，今年入冬，還有此感覺。
      指導意見：
      這種情況，是天氣變冷，影響末肢血液循環，可能是氣血虛，可以用中藥調理，平時多運動，多喝水，注意保暖。
      
      以上是對“從去年冬天開始，手腳發涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！